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注册Facebook账号时，可以使用各种邮箱，包括但不限Gmail、Outlook、Yahoo等。以下是使用邮箱注册Facebook账号的基本步骤。

1、访问Facebook官网，点击“创建账号”。

2、在创建账号页面，输入姓名、邮箱、密码等基本信息。

3、选择国家代码并输入手机号码（可选）。

4、验证身份后，点击“创建账号”。

至于使用哪种邮箱，建议根据个人偏好和使用习惯来选择，不过，使用Gmail等主流邮箱更为推荐，因为这些邮箱的可靠性较高，有助于顺利接收Facebook发来的验证邮件。

在填写邮箱时，务必确保邮箱地址准确无误，以便顺利接收Facebook的验证邮件，遵守Facebook的使用政策，确保账号的安全性和稳定性。

仅供参考，如遇到问题，建议查阅Facebook官网或咨询其官方客服。